Gesundheit und gesunde Ernährung
May

Feb

Namaste: Grüße aus Indien
Im BASIS in Kerala sind eine Vielzahl von fleißigen Helfern am Werk. Sie kümmern sich um die Landwirtschaft, Tiere, laufende Projekte, sorgen um das Wohl der Gäste und unternehmen Ausflüge. Wir stellen Euch das Basis-Team und die Familie Moozhiyil einmal vor: (more…)
Aug

INGWER
Posted by BASIS / Indische Küche / Rezepte
Eine wahre Wunder-Knolle
Ingwer ist in Indien ein fester Bestandteil der Küche und wird auch im Ayurveda gerne eingesetzt. Die Inhaltsstoffe der gelblichen Wurzel machen Ingwer zu einem Allround-Talent, das vielseitig einsetzbar ist. (more…)
Aug

Die neue Yoga- und Ayurveda-Reise nach Kerala 2018
Zusammen mit der Ergotherapeutin und Yogalehrerin Patricia Wagner-Preissenberg aus Stuttgart haben wir für 2018 eine besondere Yoga- und Ayurveda-Reise ins Leben gerufen. (more…)
Jul

DIE GESUNDE UND AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG
Posted by BASIS / Ayurveda, Ernährung, Indische Küche / Rezepte
Für immer Gesund! Die Geheimnisse einer ausgewogenen Ernährung
von Dr. agr. Mathew Moozhiyil
Die Nahrung im menschlichen Alltag leistet einen sehr wichtigen Beitrag, nicht nur für unsere bloße Existenz, sondern darüber hinaus als positiver Energie-Lieferant, für die Aufrechterhaltung der Vitalität, die ausgeglichene Gesundheit, die sensorische Freude und Erfüllung und noch vieles mehr. Ein gesunder Körper ist das stabile Fundament nicht nur für die physikalische Kreativität, sondern auch für die mentale, intellektuelle, intuitive und seelische Wachsamkeit und ist für die Glückseeligkeit ein unumgängliches Faktum. (more…)
Jun

Indien, Erholung und Ayurveda
Der Massageraum ist umgeben von stillen Gewässer, mehrere Sorten von medizinischen Pflanzen, Maracuja Früchten und einem Mangobaum. Zum Ausruhen kann man sich nach der wohltuenden Massage sich in eine der Schaukelstühle mit Blick auf die weiten Bananenfelder zurück sinken lassen oder zum Ufer der Backwaters einen Platz unter den Palmen suchen…
(more…)
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